Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: йога (список заголовков)
19:44 

Мой эротичный Хатей, который вместо Будды

Хомяч хомяков!
сидит под фикусом, ждет просветеления





А под полой у него такое...



Кстати на фоне Моне и Яны Франк)))

Именно благодаря ей у меня появилось время на этот пост,
еще не научила время считать, но уже вдохновила)))



@темы: заметки, йога

23:10 

"Пастух" и бигтейсти - созданы друг для друга

Хомяч хомяков!


Главное, правильная мотивация



@темы: йога

01:25 

Мужчина моей мечты

Хомяч хомяков!
Большой, индийский слон.
К тому же обжора и генерал небесной армии, а не какой-нибудь банальный миллионер, мисс Бредшоу :tongue:!



Почти треугольник))))



Наверно, вряд ли кто-нибудь мне поверит, но это поза дерева, просто сзади:rotate:


@темы: йога

02:13 

Хомяч хомяков!
Странная штука - йога. Пыхтишь, стараешься-расслабляешься, карячешься и тп. - а когда входишь в ассану более-менее совершенно - сразу понимаешь - более естественного и простого положения для твоего тела просто не существует!

@темы: заметки, йога

01:51 

Вечное лето

Хомяч хомяков!
Наконец-то грянули холода. И тут я окончательно поняла - что не хочу! Впервые в жизни совсем не хочу зиму, даже осень. Потому что внутри стойкое лето. Задумалась.

А как же иначе, если как минимум раз в день, медитируя, или просто лежа в шавасанне представляешь себя "на лугу, среди мягкой зеленой травы, облака медленно плывут по небу, яркие цветы..." или вообще берег моря.

Какая-же зима здесь может быть.
Вот она - сила ежедневной тренировки)))

@темы: йога, заметки

23:50 

Хомяч хомяков!
Позу павлина придумали мужики для мужиков, чтобы женщины чувствовали себя ущербно.
Ее сделать возможно только с размером бюста около нуля.

Но мы, с моим третьим, так просто не сдадимся!

@темы: йога

19:33 

Шавасана

Хомяч хомяков!
Пришел ко мне новый способ концентрации-расслабления.
Все очень просто.
Один из известных вариантов погружения это представлять лежащим себя где-нибудь в приятном месте, на берегу моря, или, например, на поляне с травой, облаками, ручьем и т.п.
А у меня детстве был один весенний день, когда мы в степи наткнулись на склон с дикими ирисами. И валялись на нем под приятным майским солнцем.
Теперь я представляю себе туже поляну, только на ней распускаются ирисы. И их распускаю я. Один за другим. Представляю, как они это делают - прилагаю к этому свою волю. Это же моя поляна.
И к концу расслабления вся поляна должна быть покрыта цвета. Отвлечешься - не получиться.
А цветы у меня белые, палевые и светло-салатные.

@темы: йога

16:51 

Хомяч хомяков!
С мудрецом.
Поднималась в кросовках. С венком желтых кленовых листьев и букетом из них же.
Погода все время менялась, да и начало медитации было не очень сконцентрированно, из-за наличие неподалеку взбесившегося на днях бурундука.
Потом первые проблески - у мудреца появился ключ с водой. Пробился сквозь землю и прямо у края, ближнего к моей тропе, появилось углубление, где бьет вода.
Если честно, от этого стало как-то неуютно. Симметрия поляны нарушилась что-ли, не знаю.
А потом мудрец мне его показал и заявил, что уходит жить выше в горы. Потому что там где он, воды быть не должно. Он должен ходить за водой и жить в месте, где нет таких удобств, как ключ под боком. В общем, мы вместе посмотрели вверх и я увидела, что мы не на вершине горы были все это время, а всего-лишь на площадке. А дальше гора идет скалистая, неприступная, и вообще в облаках теряется.

PS мне вот интересно - это переход на новый уровень сознания, новый этап в жизни или что? А к мудрецу теперь труднее ходить будет. Хотя у меня было впечатление, что он намекал, чтобы я на полянке с ключом жить оставалась. Попробую туда ходить медитировать на дыхательную и сердечную чакры

@темы: заметки, йога, медитации

16:25 

Хомяч хомяков!
Ура, вчера я снова стояла на голове! Причем на этот раз самостоятельно как зашла в позу, так и вышла. Боже, на самом деле это так легко, кто бы мог подумать. Ноги сами вверх задираются! Теперь каждая стенка вызывает у меня приступ соблазна... М-м. Еле держу себя в лапах, без страхующих пока нельзя. Но это пока...

Кстати, на этот раз я, славо Богам, чувствовала тяжесть тела. И спасибо Нади, что не побоялась меня опять поставить. Завтра практика на природе - черт, там ни одной стенки!

@темы: йога

00:00 

Йога рулит

Хомяч хомяков!
Особенно в руках безумцев.
Вчера встала на голову. Вообще, Надя давно пыталась меня поставить, но я трус и боюсь. Так вот, вчера, подловив меня на том, что я не выспалась, тормаза не работают, соображаю плохо - поставила меня на голову, причем как, я даже заметить не успела. Встала в дельфина у стенке, ноги к себе ближе и ближе подставляю, и вдруг - бац - открываю глаза - а я уже вверх ногами, Надя на другом конце комнаты почему-то, мир перевернулся и тело как-будто изьяли. Нет его и все. Я думала, будет большое давление на макушку. Его просто НЕ БЫЛО! Не было моего тела, которое у меня уже двадцать с небольшим лет, каждый день со мной.

Я не то, чтоб испугалась, но начала кричать "Снимите меня отсюда!" - кричала как резанная, почему именно снимите, не знаю. Просто, казалось - тело должны вернуть, раз забрали. И я была абсолютно уверена, что сама обратно не смогу. Выйдя из позы истерично до слез смеялась.

Как Лик сказала - Надя очень испугалась моих криков - а из позы я вышла сама, и зашла почти сама. Хотя я была уверена, что меня ввели и вывели. Ощущения невероятные, не земные. Интересно, космонавты испытывают в невесомости нечто подобное?

Жалко, кричала громко, Надя еще не скоро опять решиться на это безумие

@темы: йога

00:45 

Хомяч хомяков!
Юный Рамакришна впал в транс, увидев белый журавлиный клин на фоне антрацитовой тучи.
Слабак! Мне сегодня в Макдональдсе хватило большого голубого воздухного шара, в котором, покачиваясь под ни с чем не возможную спутать фастфубовскую музыку, отражались лампочки верхнего света

@темы: йога

My double cup of poison

главная